quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Beleza




O que é a beleza?


O que é a beleza

Quem define a beleza?
A sociedade, a família, os meios de comunicação, os homens ou as mulheres.
Vivemos em uma época na qual a beleza transcende todos os círculos. Desde a infância até a idade adulta, tanto mulheres quanto homens são bombardeados por mensagens e imagens nas quais se ressalta a beleza das coisas na natureza, nos animais e em todos os seres humanos.
 Beleza:  “propriedade que faz as coisas serem amadas, que nos infunde o deleite espiritual. Esta propriedade existe na natureza e nas obras literárias e artísticas”.
A Wikipédia, enciclopédia livre da internet, define o termo como: a característica de uma coisa que, por meio de uma experiência sensorial (percepção) busca uma sensação de prazer ou um sentimento de satisfação. Neste sentido, a beleza provém de manifestações como: forma, aspecto visual, movimento e som, ainda que também seja associada, com menos frequência, a sabores e cheiros.
Por fim, Tomás de Aquino, teólogo e filósofo da igreja Católica, define a beleza como “aquilo que agrada à visão” (quae visa placet).
Essas três definições, entre tantas outras que existem no mundo e na mente de homens e mulheres, demonstram como a beleza pode ser diferente e subjetiva para cada pessoa.
Mas o que isso tem a ver com a mulher?

Simples, é cada vez mais preocupante ver até onde as mulheres podem chegar para alcançar o ideal de beleza, para atrair o sexo oposto ou, simplesmente, para estar à altura dos padrões de beleza impostos pela sociedade atual.
Desde a infância, as meninas são envoltas em um manto de beleza que distorce sua realidade e a percepção que têm dela.
Alguns exemplos desta afirmação são as bonecas Barbie e Polly, as princesas (Cinderela, Branca de Neve, a Bela Adormecida, Rapunzel, a Pequena Sereia, entre outras), etc.
Esses exemplos, entre muitos outros, geram desde cedo nas meninas a vontade de se parecerem com esses personagens fictícios.
Em muitos países do mundo, concursos de beleza infantis fazem com que as meninas, que estão em fase de construção de caráter e personalidade, se esqueçam de sua idade e se tornem mulheres que dão mais importância aos penteados, à maquiagem e aos vestidos do que às brincadeiras, às amigas e até mesmo aos doces.
Vemos meninas que ainda estão em desenvolvimento e querem ter seios maiores, lábios sensuais e cabelos de comercial de xampu. Tudo com o consentimento dos pais, principalmente das mães.
Vemos como mulheres bonitas, na busca por alcançar padrões de beleza e serem aceitas pela sociedade, submetem-se a perigosas cirurgias com “médicos” pouco qualificados e acabam deformadas, colocando a saúde em risco ou perdendo a vida em uma sala de cirurgia.

Cada mulher e cada homem é fruto da genética dos pais. Todos nós viemos ao mundo com características determinadas pelos genes. Algumas pessoas serão mais ou menos “bonitas”, algumas serão altas, loiras, de olhos claros, cintura fina, pele morena e personalidade forte. Outras serão baixinhas, gordinhas, de olhos puxados e escuros, o que não quer dizer que são feias.
A beleza está presente em todo ser humano. Pode estar no interior ou no exterior de cada pessoa. Homem ou mulher. É tão subjetiva que o que você acha belo e charmoso, pode ser feio em outra cultura, país, raça ou sociedade.
Há a beleza pode ser comprada com um bisturi, com uma roupa, como uma boa maquiagem de marca, mas a beleza interior de cada um só se sobressai quando a pessoa se aceita como é e se mostra ao mundo com todas as suas virtudes, qualidades, fraquezas e defeitos.


Por fim, a beleza não é determinada pelos meios de comunicação, pelas modelos nas passarelas ou pelas estrelas de Hollywood. A beleza do ser humano pode ser vista no sorriso de uma criança, nos olhos de uma mãe e nos cabelos grisalhos e rugas de uma avó.
Resumindo, todas as mulheres e todos os homens são belos, só que alguns não sabem disso. A beleza está no interior de cada pessoa, e não em um rosto ou perfil harmonioso e perfeito.


Por: Juan Carlos Santander Espinosa

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Saúde e Beleza

Cálculo Renal- Uma pedra no caminho

           

A doença ocorre por agregação de substâncias não solúveis na urina.

A cólica que se incia na região lombar, irradia para frente e desce até a virilha é tão intensa que se compara as contrações de parto. Ela é acompanhada de vômitos  diarreia, sudorese febre, calafrios e picos alarmantes de pressão arterial.
Todos esses sintomas são de crise de calculo renal; formação de cristais na urina provocando obstrução das cavidades do rim ou do canal que leva líquidos ate a bexiga.
A dor é reconhecidamente tão forte que em geral, o paciente tem prioridade de atendimento e aplicação de analgésicos ate mesmo antes de exames convencionais. As indicações de tratamento, porem, exigem a realização de um ultrassom e tomografia para que o médico tenha ideia da dimensão e localização da pedra.
A formação de calculo renal ocorre na agregação de substâncias presentes na urina. A ingestão de liquido é a forma mais fácil de prevenir e diminuir a quantidade dessas substâncias na urina, ajudando na sua diluição.
Mas depois da cristalização as formas de elimina-la vai depender do tamanho. 
O uso de medicação para diluição na maioria das vezes apenas diminui o tamanho e exigem o uso da medicação por vários meses até atingirem uma proporção possível de ser eliminada naturalmente. Se forem pequenos e não provocarem obstrução fluxo urinário  infecção, sangramento e dor exigem apenas acompanhamento médico.
Por outro lado, calculo renal de qualquer tamanho que apresentam alguns dos sintomas citados acima, precisam ser retirados.
"Historicamente, essa retirada era feita através de cirurgia aberta de modo convencional, com sutura da parede abdominal e do próprio sistema urinário. Graças a evolução tecnologica,  hoje a retirada de um calculo renal e minimamente invasiva, como a endoscopia urinaria ou laparoscopia, utilizada para fragmentar o calculo renal e facilitar sua eliminação."





Médicos citam também a litotripsia extracorpórea que é a fragmentação de cálculos renais por ondas de choque, sem anestesia ou internamento.É necessário frisar que este procedimento embora seja um avanço tecnológico fantástico não é um procedimento tão usual assim, não tem indicação para todo calculo urinário, apesar de haver uso exagerado da parte de alguns médicos que fazem altos investimentos nesse tipo de aparelho. O calculo urinário tem tendência natural a eliminação espontânea e a litotripsia extracorpórea tem indicações precisas. Essa tecnica pode provocar hematomas no rim e é indicada apenas para pedras de 0,5 e 1,5 centímetros  que ainda não chegou ao ureter. Nesse canal sua localização é mais difícil  o melhor é utilizar endoscopia com laser ou ultrassom, para bombear os cálculos renais diretamente e facilitar sua eliminação. 

                                                                                                       

Causas e prevenções

Em torno de 17% da população terá uma cólica renal, dos que  tiveram crise estes tem 50% de chance de ter uma nova cólica no período de dois anos.
incidência é maior nos homens do que nas mulheres em idade adulta e e´raro em crianças e adolescentes.




Alimentação: Não sature sua urina com dietas ricas em laticínios e seus derivados,  eles aumentam a quantidade de cálcio e dietas ricas em carne vermelha, víscera (miúdos), bebidas alcoólicas fermentadas (cerveja e vinho) ou frutos do mar são ricos em acido úrico. 
Existem pessoas que sofrem com todos esses males aqui descritos, seus problemas com calculo renal são provocados por acido úrico ou pela dificuldade de beber a quantidade necessária de água.

                                                     

                                                                   H²O

Água:  A água desempenha um papel vital na regulação da temperatura corpórea  transportando nutrientes e oxigeno para as células, retirando os dejetos, amortecendo as juntas e protegendo os órgãos e tecidos.
Quando vivemos em uma condição de secura, não bebemos água, o corpo administra a água que fornecemos para manter bem irrigados de nutrientes os nossos órgãos vitais: cérebro  coração, pulmões, figado e rins. O corpo mantém esses órgãos bem hidratados com água, que não sofram consequências sérias.
Considere que a água é o nutriente mais importante para o nosso corpo, sendo considerada uma"cura milagrosa" para muitas doenças. Esta envolvida em todos as funções do nosso corpo, o qual perde, aproximadamente, 2/4 desse liquido, por dia, por meio de transpiração, excreção urinaria e da respiração. Se for esperar ter sede para ingerir água é possível que  esteja desidratado.





Você sabia ?
- Seu corpo é composto de, aproximadamente 70% de água;
-Seus músculos são constituídos de cerca de 75% de água;
-Seus neurônios cerebrais são compostos de mais ou menos 85% de água;
-Mesmo nossos ossos tem uma composição próxima a 25% de água;

A água ajuda a evitar a perda de memória a medida que envelhecemos, reduzindo o risco de doenças degenerativas, tais como: a doença de Alzheimer, a de Lou Gelrig, o mal de Parkinsong e a esclerose múltipla.

                               Tome água! E a vida sorrirá para você

                                                    Beleza 

  
"Tome água e a vida sorrirá pra você"

"A fonte da juventude"

O mito e verdadeiro , pois a água rejuvenesce a pele e pode fazer-nos parecer ter menas idade.
A cantora Tina Turner disse em uma entrevista para a televisão que embora ela já tivesse 60 anos sua pele tinha uma aparência fabulosa. Ela disse que bebia pelo menos 2/4 de água por dia.
Quando não ingerimos água pura o suficiente, podemos perder a boa aparência. Creio que esse liquido é o melhor tratamento de beleza do planeta, mantém a pele elástica, os olhos brilhantes e o corpo ativo. 
Observe uma ameixa, tirando dela toda a água .... ela fica seca.
Retire a água da sua pele e você terá rugas ( precoce), cútis desidratada, escamosa e enrugada. A pele foi projetada para reter umidade e ser elástica  se nos privarmos de água, ela cai e perde a elasticidade. Nem mesmo uma jarra de creme de prevenção de rugas pode curar isso. Então que tal varias jarras de água para ser bela por dentro e por fora?
Alimente-se com responsabilidade, beba água, aproximadamente 2 litros diários e bastante exercícios.
Quanto ao desconforto de ir sempre ao banheiro é só no começo, logo seu corpo vai se acostumar a quantidade de água que você bebe.



Seja mulher, pareça e seja feliz, você foi adornada com joias divinas que o próprio Deus te deu. ♥♥

                                                             







Fonte: Revista Medicina Social de Grupo- 
Abrang: Os sete pilares da saúde- Dr. Don Colbert.

Saúde da criança

Dicas para evitar a obesidade infantil







-Estímulo à atividade física;
-Acompanhamento do peso adequado à idade e altura;
-Ter consciência do problema;
-Não usar a comida como premio ou castigo;
-Família, um agente importante;
-Explicar sobre uma boa alimentação em casa e na escola;
-Estipular a hora das refeições e da alimentação;
-Mostrar escolhas alimentares em diversas ocasiões;
-Procurar ajuda de especialistas.

Ola pessoal, Voltei.

Ola pessoal, Voltei.
Estive ausente por alguns assuntos que exigiram minha atenção.
Minha querida mãe esteve doente e foi pro céu.
Agora ela e nós estamos bem, pois era muito triste vê-la sofrer. Sinto sua falta mais não tristeza.
Agradeço a Deus pelos anos que convivemos e aprendi com ela e vivi e senti seu amor.
A memória dela .


Muito obrigada mãezinha. 

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Torta de Frutas

Oi pessoal , e uma sugestão pra fazer para familia.



Torta de Frutas, feita por mim.
A receita está no meu blog: "Na Cozinha da Rita".

http://nacozinhadarita.blogspot.com.br/

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Essencialmente mulher




MULHER
Menina, inocência é seu nome
Menina que Brinca Que Chora, briga e que sonha
Seu brinquedo é uma boneca,
Um fogão,
Uma casinha,
O que vai ser quando crescer?
MULHER
Mocinha, flor que desabrocha
Que estuda,
Que namora
Se apaixona
E chora
O que vai ser?
Não se decidiu
Ainda!
Mas sabe que vai ser
Afinal é mulher
MULHER
Juventude, intensidade e esperança
Sonha sonhos impossíveis
Ou possíveis, Por que não?
Teu brilho vai além
Luta,
Acredita, Grita,
Milita
MULHER
Profissional, não é Amélia
Nem também Iolanda
É Maria, Marias na sua real grandeza
Executiva,
Camponesa, professora
Médica, enfermeira
Gari, padeira,
Engenheira,
Caminhoneira, jornalista
E tantas mais!
És única,
És especial,
És mulher
MULHER
Casada, dona-de-casa
Senhora,
Traz a dádiva de cultivar a vida,
És mãe
Amor verdadeiro
És sábia
Amável,
Companheira e guerreira
MULHER
Balzaquianas,
De quarenta e cinquenta
De terceira idade,
Da melhor idade
De todas as idades
Avó, vovó, vozinha
Tens a chama da sabedoria
És complacente
Que amou,
Que sonhou,
Que se decepcionou
Que recomeçou
Que continua a sonhar
E a lutar sempre a amar
MULHERES
São todas
Marias, Amélias,
Marinas, Vitórias
Silvas
Eu, você
Guerreiras,
O mundo precisa da tua força
Da essência que carregas
És linda
Mulherão,
Nota 10
Carrega no peito
A dádiva
De ser simplesmente
MULHER.
Cledineia Carvalho SantosJaguaquara - BA.

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Estando a Mesa



   

Mesa de que para que ... decoração, aproveitar espaço.
Ao redor da mesa muito se conversa, aprendemos uns com outros, trocamos nossas experiencias, expomos nossos desafios e as vezes desilusões, nos aproximamos de quem nos querem bem, olhamos olho no olho e os ouvimos; diferenças são resolvidas e esclarecidas.
                                                         
Cada refeição a mesa com nossos queridos é um momento único que não se deve recusar por corriqueira rotina que vivemos.
Muitas famílias tem deixado de lado este momento, trocando estar junto ao redor da mesa por televisão e sofá, deixando de vivenciar momentos preciosos de aprendizado e evolução.
A evolução da ciência e tecnologia não cria estes momentos e nem  todo dinheiro do mundo poderá comprar vermos e  ouvirmos nossos queridos a nossa volta e crescendo.
A mesa mantemos alma rica e com certeza de que não estamos sós, e que podemos construir muito mais. Aproveite prepare uma refeição e convide alguém mostrando como ele(a) e querido(a)
Por mais bonita ou cara que seja a nossa mesa, ela só cumprirá seu papel quando todos da casa estiver ao redor dela
                                                 
Aproveite cada momento se enriqueça com eles.

terça-feira, 28 de agosto de 2012

Depressão

Sintomas de depressão profunda 

A depressão ou tristeza... é uma doença que provoca sintomas como: insônia, ansiedade e isolamento social. 
                           ATENÇÃO
As projeções da (OMS)  Organização Mundial de Saúde indicam que, em 2030, este mal será dominante no planeta já que os médicos dão pouca importância a pacientes que já aparecem deprimidos.
Portanto, observe se: 
*Tem estado muito triste 
*Perdeu o prazer de realizar suas atividades de  rotina
*Se tem se sentido culpado
*Se esta com dificuldades de se concentrar
*Se esta muito cansado
*Tem perdido o sono
*Se esta muito agitado e deixa as coisas cair de sua mão
*Engordou ou emagreceu muito sem dieta para isso
*Tem pensado muito em morte ou suicídio
*Se tem dor de cabeça constante, pressão no peito,dores nas costas, diminuição ou perda do apetite sexual, constipação intestinal, náuseas, dificuldade para respira(falta de ar), bolo na garganta....e outros.
Estes são alguns sintomas, porém o diagnostico e tratamento deve ser dado pelo profissional psicologo psiquiatra que e capacitado para isso.

Isto tudo  não é frescura e muito sério.

A depressão  e um mal que atinge tanto á homem, mulher ou criança, não escolhe cor ou posição social.
                
Poderíamos evitar a depressão se: 
♥Curtirmos cada momento dando atenção a cada um deles. Sua cabeça deve esta onde seu corpo esta.
♥Pare para respirar profundamente  durante o trabalho, relaxe, espreguice,boceje, não corra loucamente.

♥Coma de forma moderada e saudável, não coma mais do que possa queimar sobrecarregando seu corpo
♥Atente para os sintomas e sinais que seu corpo esta te dando e mude de atitude
♥Procure, encontre e use o que te faz relaxar
♥Corra ou caminhe isto e anti-stress
♥Faça mais uso da natureza e da água do mar, piscina ou chuveiro. Banho não e só para ficar limpo,mas para relaxar
♥Evite o consumo de energia: não brigue, não fique nervoso ou agitado, pois isso consome energia
                        
♥Tome SOL nas costas e no peito por vinte minuto no minimo
♥Durma o sono reparador durante a noite.
♥Tente relembrar e reconhecer quem você é. 
♥Previna-se, cuide-se e viva com qualidade de vida.
                  

                               




segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Segunda -feira



                             Segunda-feira
Na cultura popular, é considerado o dia mais "aborrecido" da semana pois é o primeiro dia de trabalho após o fim de semana
Garfield, por exemplo, odeia as segundas.
Mas o Garfield é um gato, e o fato de o mencionarmos já lhe é seu trabalho.
Acredita-se que, quando o final de semana foi extremamente estressante ou de muita farra ou muito trabalho e que temos o desconforto para viver mas uma semana de trabalho ou deveres.   
segundas feira e tempo de recomeçar, refazer ou rever os planos e projetos para dai em diante seguir em frente  e seguir melhor
Não é a tristeza, medo ou a depressão que vai nos impulsionar, pelo contrario; eles nos jogam para baixo e para o fundo
                                      
Tente começar esta semana diferente: seja grata, gentil e bela 
                mas se for a gata seja,,,,,
                              otimista, seja melhor do que você foi na ultima sexta-feira, 
pois você tem mas uma chace para um novo  inicio.

                       

sábado, 25 de agosto de 2012

Bela e Fera

                        

"Sentimentos são fáceis de mudar "
      enquanto  insistimos em não ceder, vemos nosso castelo vai ficando em ruínas
   e tudo a nossa volta é feio...
                               
             Vamos dar uma chance  um novo recomeço!
                  mesmo que seja consigo mesma.....
                                    assim teremos nossas surpresas

                                              


sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Perfume e beleza que fica...


Olá pessoal,
chega uma época da nossa vida, a de menos quarenta ou mais,  em que parece, apenas parece que nos tornamos menos interessante....
Tira isso da sua cabeça menina, por que esta e melhor fase.
 

Ja vivemos, conhecemos, sabemos e "sabe-se tanto" .
Que paramos e deixamos de crescer, criar e assim
começamos perder nosso viço, cor e valor assim como aquele lindo boque  daquelas rosas que ganhamos ou ganharemos um dia...

                   e já se passa uma semana e que as rosas precisam ser limpas, a água do vaso ser trocada e o arranjo novo renasce do antigo...
               Assim somos  nos meninas, e hora de tirar as folhas secas e velhas, roupas, costumes, ideias                                             erradas a nosso respeito.
Colocar água nova no lindo vaso que é você...
 encontre água limpa e pura para fazer você mostrar seu novo  viço.
Assim todos

  veram sua beleza
              sentiram seu verdadeiro perfume
              e agora mas duradouro.
                  Seja feliz, bela e cheirosa

   

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Amigas Perfeitas no Jantar Tempo para Mulher de Agosto

                             
Amigas Perfeitas

Perfeito é ter um bom papo
                                                                                   cabeça....

...perfeito é gostar
                                                                                   das mesmas coisas....


... perfeito é praticar os mesmos esportes....


     ...... perfeito é jantar no encontro Tempo para  Mulher.....
 veja as fotos...






















                                              Aniversario do mês: Sirlene, Sandra, Rosália e Gloria


                                                ....perfeito é ter companhia pra tudo

                          Tudo.... tudo de bom foi o nossos encontro no jantar de julho e agosto
curta as fotos se encha de alegria e venha para o próximo.... em setembro de 2012
  Nos veremos lá......