segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Saúde da criança

Dicas para evitar a obesidade infantil







-Estímulo à atividade física;
-Acompanhamento do peso adequado à idade e altura;
-Ter consciência do problema;
-Não usar a comida como premio ou castigo;
-Família, um agente importante;
-Explicar sobre uma boa alimentação em casa e na escola;
-Estipular a hora das refeições e da alimentação;
-Mostrar escolhas alimentares em diversas ocasiões;
-Procurar ajuda de especialistas.

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